Cómo planifico mis comidas cuando salgo a comer fuera Salir a comer fuera siendo diabético tipo 1 no tiene por qué ser un problema. Durante años evité hacerlo por miedo a perder el control de la glucosa, pero con el tiempo aprendí que se puede disfrutar perfectamente de una comida en un restaurante si te […]
Pequeños hábitos que me ayudan a mantener estable la glucosa Con el tiempo he aprendido que controlar la glucosa no se trata solo de pincharse insulina o contar carbohidratos. Hay muchos pequeños hábitos diarios que marcan una gran diferencia. Y aunque parezcan cosas simples, cuando los mantienes de forma constante, el cuerpo lo nota. Aquí
Cómo aprendí a aceptar la diabetes sin dejar que me limite Cuando me diagnosticaron diabetes tipo 1, sentí miedo, rabia y confusión. Tenía solo 18 años y no entendía por qué me había tocado a mí. Durante mucho tiempo viví con la sensación de que mi vida ya no volvería a ser la misma. Y
Lo que la diabetes me enseñó sobre la vida y la paciencia Cuando me diagnosticaron diabetes tipo 1 a los 18 años, no entendía lo que eso significaba realmente. Pensaba que solo se trataba de pincharme insulina y medir el azúcar. Pero con el tiempo descubrí que la diabetes no solo cambia tu cuerpo, también
Mi día a día con la diabetes tipo 1: entre la rutina y la libertad Vivir con diabetes tipo 1 es un desafío constante, pero también una oportunidad para conocerte mejor. Desde que fui diagnosticado a los 18 años, he aprendido que esta condición no me define, pero sí me enseña cada día a cuidar